¿Notas que se te cae más el pelo ahora que ha empezado el otoño? 🍂👀 No siempre significa que exista un problema. En esta época podemos notar un aumento de la caída del cabello relacionado con el recambio estacional y, en algunos casos, con un efluvio telógeno. 👩🏻‍⚕️ ¿Qué voy a cuidar especialmente estas semanas? 🥗 Volver a una alimentación equilibrada 😴 Dormir 7-8 horas ✂️ Cortar las puntas si están muy dañadas 🫧 Lavar el pelo siempre que lo necesite: lavarlo no hace que se caiga más 🩸 Revisar analítica si hace tiempo que no la hago Y algo importante: que la caída pueda ser estacional no significa que tengamos que ignorarla. No hay que preocuparse de entrada, pero sí ocuparse. 🤍 Si la caída es muy intensa, aparecen zonas con menor densidad o continúa con el paso de las semanas, conviene valorar si realmente estamos ante una caída estacional o existe otra causa detrás. 📍 Lanzarote: 680 73 14 53 📍 Las Palmas de Gran Canaria: 696 38 27 55 #CaidaDelCabello #CaidaEstacional #EfluvioTelogeno #MedicinaCapilar #Alopecia

Una piel bonita no es solo una piel sin arrugas. ✨ También hablamos de hidratación, textura, luminosidad y capacidad de regeneración. Y precisamente ahí es donde trabajamos con los exosomas. 🧬 ¿Qué son realmente? Son pequeñas vesículas liberadas por las células que transportan proteínas, lípidos y material genético. Podríamos decir que llevan “mensajes” de una célula a otra, ayudando a coordinar diferentes procesos de regeneración. 👩🏻‍⚕️ Me gustan porque buscamos estimular la propia piel, sin rellenar ni modificar facciones. Además, se aplican mediante micropunciones, con molestias mínimas y sin tiempo de baja. 📍 Si estás en Lanzarote, escríbeme “EXOSOMAS” por privado. Tengo algo preparado para rostro y cuello que creo que te va a interesar. 👀💌 📲 Citas y más información: 680 73 14 53 #ExosomasFaciales #CalidadDePiel #RegeneracionDeLaPiel #MedicinaEstetica #Lanzarote

Escríbeme “EXOSOMAS” por privado y te cuento algo que creo que te va a interesar. 💌 Mientras tanto, quédate con esto: ✨ Mejoran luminosidad e hidratación 🧬 Estimulan la regeneración y producción de colágeno 💧 Mejoran progresivamente la textura y calidad de la piel 🙌 No rellenan ni aportan volumen 🤏 Se aplican mediante micropunciones, con molestias mínimas ⏳ Sin tiempo de baja 👩🏻‍⚕️ Después del verano, cuando la piel puede estar más apagada y deshidratada, es un buen momento para volver a cuidarla. 📍 Nos vemos en consulta en Lanzarote. 📲 Para citas y más información: 680 73 14 53 #Exosomas #ExosomasFaciales #MedicinaEstetica #CalidadDePiel #Lanzarote

Cuando no estoy en consulta… probablemente estoy haciendo diez cosas a la vez. 😂🧹🧖🏻‍♀️ Hoy, después del gimnasio, aproveché para probar Genomask de @genovedermatologics 🤍 Una de esas muestras que tengo la suerte de recibir de los laboratorios y que me permiten probar cosas nuevas antes de recomendarlas. Me gustó porque es apta para todo tipo de pieles y combina vitamina C 🍊, con acción antioxidante y efecto iluminador, y ácido hialurónico 💧 para aportar hidratación. Y un plus: es peel-off. ✨ Después de 20-30 minutos la retiras como una película —sí, ese momento de “despegarte la cara” 😂—, ayudando además a eliminar impurezas superficiales y dejando un efecto flash inmediato. Perfecta para esos días de piel apagada, cara de cansancio o cuando tienes un evento y necesitas un poquito de “buena cara”. ✨ 👩🏻‍⚕️🧴 Creo que me está gustando esto de probar productos y contaros qué me parecen. ¿Seguimos? #CuidadoDeLaPiel #MedicinaEstetica #Skincare #VitaminaC #AcidoHialuronico

5 meses separan estas imágenes. Pero este resultado no lo consiguió una sola cosa. 👉 Desliza para ver la evolución. 👨🏻 Mi paciente ya presentaba una alopecia androgenética cuando atravesó un periodo de estrés muy intenso que desencadenó una caída brusca y muy llamativa relacionada con un efluvio telógeno. ¿El enfoque? Tratamiento oral durante estos meses, sesiones de mesoterapia con vitaminas y exosomas en consulta, suplementación indicada según su analítica y, algo igual de importante: mejorar hábitos, descanso y manejo del estrés. 👩🏻‍⚕️ En medicina no siempre existe un tratamiento que lo resuelva todo. Primero necesitamos un buen diagnóstico y, a partir de ahí, sumar las herramientas que necesita cada caso. Y aquí tengo que darle las gracias a mi paciente 🤍 porque se dejó guiar, hizo su parte y trabajamos juntos para conseguir esta evolución. A veces, dormir mejor o aprender a gestionar el estrés incluso pidiendo ayuda de profesiones, también forma parte de cuidar nuestra salud capilar. 📲 Citas y valoración capilar por WhatsApp. 📍 Lanzarote: 680 73 14 53 📍 Las Palmas de Gran Canaria: 696 38 27 55 #AlopeciaAndrogenetica #EfluvioTelogeno #MedicinaCapilar #CaidaDelCabello #Tricologia

Ser médico y estar en redes tiene una contradicción curiosa: cuanto más llena está la consulta, menos tiempo tienes para enseñar lo que ocurre dentro. 😅 Y creo que merece la pena intentarlo. 👩🏻‍⚕️ Porque entre tanta información sobre medicina estética y salud capilar, prefiero que también haya médicos enseñando casos reales, evoluciones y explicando qué podemos esperar de un tratamiento… y qué no. Así que gracias a mis pacientes por mantener mi agenda llena 🤍 y también por permitirme, muchas veces, compartir parte de sus procesos para que otros puedan aprender. ¿Creéis que los médicos deberíamos divulgar más en redes? Os leo. 👇 #MedicinaCapilar #MedicinaEstetica #SaludCapilar #Lanzarote #LasPalmasDeGranCanaria

❌Puedes tener buenos productos y aun así estar cuidando mal tu pelo. 👀 Muchas veces no necesitas otro champú, mascarilla o acondicionador, sino aprender a utilizar mejor lo que ya tienes. Frotar demasiado, dejar residuos, utilizar más producto del necesario o secar el cabello de forma agresiva son pequeños hábitos que pueden afectar a la fibra capilar y al cuero cabelludo. 👩🏻‍⚕️ Como médica estética especialista en medicina capilar, siempre insisto: una buena salud capilar también empieza por una rutina bien hecha. 💬 Cuéntame en comentarios: ¿qué hábitos te han ayudado a mejorar tu salud capilar? Y si necesitas que mejoremos tu rutina, te espero en consulta. 📍 Lanzarote: 680 73 14 53 📍 Las Palmas de Gran Canaria: 696 38 27 55 📲 Citas y valoración capilar por WhatsApp. #MedicinaCapilar #SaludCapilar #CuidadoDelCabello #CaidaDelCabello #Tricologia

🌞 Con las pilas recargadas… ¡estamos de vuelta en consulta! Y preparados para recuperar ese pelito y esa piel después del sol, los excesos y algún que otro mal hábito que todos nos permitimos en vacaciones. 😅 Pero antes quería compartir con vosotros un pedacito de mi mundo fuera de consulta. 🤍 Este verano nos llevó a conocer nuevos lugares: Sicilia 🇮🇹✈️ Pero,también visitamos Tenerife, Madrid , Benidorm y como siempre, me quedo sobre todo con los momentos. Gracias a mi familia y a esos amigos queridos con los que intentamos viajar cada año, creando recuerdos juntos. Y qué bonito ver que nuestros hijos también crecen siendo amigos. 🥹❤️ Porque que nadie nos quite lo bailado. La vida es un ratito y, entre tantas noticias difíciles, poder bailar, disfrutar de la naturaleza, conocer y compartir con quienes queremos es un regalo. ✨ Espero que el vuestro también haya estado lleno, sobre todo, de salud, amistad y momentos bonitos. Y ahora sí… 👩🏻‍⚕️ nos vemos en consulta para volver a cuidar vuestra piel y vuestro pelo. 🤍 📍 Lanzarote: 680 73 14 53 📍 Las Palmas de Gran Canaria: 696 38 27 55 #DraVanessaMarquez #MedicinaEstetica #MedicinaCapilar #Lanzarote #LasPalmasDeGranCanaria

¿Cuáles de estas creías que eran verdad? 👀 ¿Hacemos una segunda parte? Escribe “PARTE 2” en comentarios y seguimos desmontando mitos capilares. 👇 👩🏻‍⚕️Como médica estética especialista en medicina capilar, siempre insisto en algo: cada cuero cabelludo y cada tipo de caída necesitan una valoración diferente. No hay una regla que sirva para todos. Y tampoco olvidemos lo básico 🌱: alimentación, descanso, ejercicio y buenos hábitos también forman parte de nuestra salud capilar. 📍 Lanzarote: 680 73 14 53 📍 Las Palmas de Gran Canaria: 696 38 27 55 📲 Citas y valoración capilar por WhatsApp. #MedicinaCapilar #Alopecia #CaidaDelCabello #SaludCapilar #tricología